Kategorie:Badminton-Blog

TSV auch zu Hau­se aktiv — 4. 48Std chal­len­ge mit Wand­sit­zen und Klei­der­schrän­ken aussortieren

Heu­te in unse­rer klei­nen Serie “TSV auch zu Hau­se aktiv”: die 4. 48Std challenge

 

Wand­sit­zen, solan­ge man es an einem Stück schafft, und die Klei­der­schrän­ke zu Hau­se aus­mis­ten und die gesam­mel­ten Klei­dungs­stü­cke spen­den stand die­ses Wochen­en­de auf der Agen­da der 48Std challenge.

Kris­tin saß 20min durch­ge­hend an der Wand, Jule folgt mit 15min und Mar­cus hat gan­ze 7min geschafft. Rich­tig klasse!

Beim Klei­der­schrank aus­sor­tie­ren wur­den gan­ze 158,6kg gesam­melt! Strah­len­de Sie­ge­rin ist Cla­ra, die mit ihrer Fami­lie sage und schrei­be 87kg aus­ge­mis­tet und gespen­det hat! Wow!!



TSV auch zu Hau­se aktiv – heu­te: hecsballs

Heu­te in unse­rer Serie: TSV auch zu Hau­se aktiv: hecsballs

 

Kennt Ihr hecs­balls schon?
Wir haben die­se Bäl­le in Kana­da bestellt und eini­ge Spie­ler trai­nie­ren inzwi­schen flei­ßig mit die­sen klei­nen, flau­schi­gen Fluggeräten.
Ob Schlag­übun­gen oder das Spiel im Gar­ten, es klappt pri­ma. Selbst mit Wind geht das Trai­nie­ren drau­ßen gut.

Für alle inter­es­sier­ten, hier noch­mal der Link: https://www.hecsball.com/



TSV auch zu Hau­se aktiv – heu­te: TSV näht MNS Schutz­mas­ken für eine sozia­le Einrichtung

Heu­te ein wei­te­rer Teil unse­rer Rei­he: TSV auch zu Hau­se aktiv.

 

Die­ses mal wur­den MNS-Schutz­mas­ken in gro­ßer Men­ge von enga­gier­ten Eltern und Mit­glie­dern genäht. Die­se wur­den an die Orga­ni­sa­ti­on “Werk­statt Soli­da­ri­tät Essen GmbH” übergeben.

Vie­len Dank an alle flei­ßi­gen Hel­fer und auch an die Orga­ni­sa­ti­on in Essen, die sich auch in der aktu­el­len Lage für hilfs­be­dürf­ti­ge Jugend­li­che einsetzt.



TSV auch zu Hau­se aktiv – heu­te: 48Std Chal­len­ge wall­drills und Steinstrasse

Heu­te in unse­rer Rei­he: TSV auch zu Hau­se aktiv:

Wir sind erneut vom BC Beu­el her­aus­ge­for­dert wor­den. Die sport­li­che Chal­len­ge war das Schla­gen eines Bal­les an eine Wand. Wer trifft wie oft in 60 Sekun­den? Man konn­te 48Std lang pro­bie­ren und pro­bie­ren. Der bes­te Ver­such zählt.
Unser High­scoreheld ist Nick mit 173 Schlägen.
Bei der sozia­len Her­aus­for­de­rung haben wir es geschafft, 293 Stei­ne zu bema­len und sie in einer Stein­stra­ße vor unse­rer Haus-und-Hof-Hal­le an der Kleist­stra­ße abzulegen.
Vie­len Dank an alle, die so flei­ßig mit­ge­macht haben!



TSV auch zu Hau­se aktiv – heu­te: Bad­min­ton­Zum­baKids-Video von und mit Johanna

Heu­te in unse­rer Rei­he: TSV auch zu Hau­se aktiv:

die Bad­min­ton­Zum­baKids.

Unse­re Trai­ne­rin Johan­na hat ein schö­nes klei­nes Video erstellt, wo unse­re ganz ganz klei­nen Bad­min­ton­flö­he zu Hau­se das Bad­min­ton­spie­len erler­nen und die Bewe­gungs­ab­läu­fe wei­ter ver­tie­fen können.

Hier fin­det ihr den Link zum Video: https://vimeo.com/user110973909/review/402122662/5cc955b711

Viel Spass beim Üben!



TSV auch zu Hau­se aktiv – heu­te: Ausdauer-Whatsapp-Gruppe

Heu­te in unse­rer Rei­he “TSV auch zu Hau­se aktiv

Wir haben eine Aus­dau­er­grup­pe bei whats­app ins Leben geru­fen. Jeder der regel­mä­ßig läuft, walkt, joggt, Fahr­rad fährt oder was auch immer, ist hier gefragt. Die­se Grup­pe wird von unse­ren Ath­le­tik­trai­nern Kris­tin und Dirk mode­riert und hat jede Woche neue Chal­len­ges parat.



TSV auch zu Hau­se aktiv — heu­te: 48Std Chal­len­ge Squats und Gute-Lau­ne Nachrichten

Heu­te der drit­te Teil unse­rer Rei­he: TSV auch zu Hau­se aktiv:

 

Unser Spar­rings­part­ner, der BC Beu­el, lädt uns immer wie­der zu Chal­len­ges ein. Jede Her­aus­for­de­rung hat eine sport­li­che und eine sozia­le Komponente.

Die ers­te Chal­len­ge, zu der uns der BC Beu­el her­aus­ge­for­dert hat, haben wir ganz ordent­lich gemacht. Bei der zwei­ten sind wir in der letz­ten Woche rich­tig gut gewesen.

Bei der Sport­li­chen, wer schafft die meis­ten Squats, wur­den wir mit knapp 39.000 Squats zwei­ter. Bei der Sozia­len Chal­len­ge haben wir mit Abstand gewon­nen und Mül­heim mit 1616 Gute-Lau­ne-Post its gepflastert.



TSV auch zu Hau­se aktiv — heu­te: 48Std Chal­len­ge Bur­pees und Masken

Heu­te der zwei­te Teil unse­rer klei­nen Serie: TSV auch zu Hau­se aktiv.

 

Auf Ein­la­dung des BC Beu­el star­te­te der TSV in eine ers­te Chal­len­ge mit dem Ziel, auch in der aktu­el­len Zeit rich­tig Spaß am gemein­sa­men Wett­kampf mit ande­ren Ver­ei­nen haben zu kön­nen. Die Idee ist beson­ders schön, ver­bin­det sie doch immer eine sport­li­che Akti­vi­tät mit einer sozia­len Auf­ga­be. Vie­le waren begeis­tert dabei, als es hieß, inner­halb von 48 Stun­den mög­lichst vie­le Bur­pees zu absol­vie­ren und maxi­mal vie­le Atem­schutz-Mas­ken zu nähen. Am Ende konn­ten wir stol­ze 4793 Bur­pees und 101 Mas­ken vor­wei­sen und kamen damit in der Ver­eins­wer­tung auf einen ver­dien­ten zwei­ten Platz.



TSV auch zu Hau­se aktiv — heu­te: Ath­le­tik mit Kristin

Wir haben uns in den aktu­el­len Zei­ten eini­ges ein­fal­len las­sen um auch zu Hau­se aktiv zu sein und die Gemein­schaft auch in die­sen schwe­ren Zei­ten zu stärken.

Heu­te unser ers­ter Bei­trag zur Serie: TSV auch zu Hau­se aktiv.

Unse­re Ath­le­tik­trai­ne­rin Kris­tin bie­tet ein paar Mal in der Woche ein Online-Trai­ning an. Kris­tin macht in nor­ma­len Zei­ten bei uns das Trai­ning in der Hal­le und hat die­ses jetzt für Zuhau­se ange­passt. Über eine App kön­nen sich alle beim Trai­ning sehen und mit­ein­an­der spre­chen. Kris­tin kann so die Übun­gen kon­trol­lie­ren und ver­bes­sern, und die Gemein­schaft der Teil­neh­mer pusht natür­lich mehr als wenn man allei­ne Sport macht.



Auf­grund Coro­na­vi­rus auch kein Trainingsbetrieb

Update vom 17.04.2020:
Wei­ter­hin dür­fen kei­ne sport­li­chen Akti­vi­tä­ten in den Ver­ei­nen durch­ge­führt wer­den. Dies geht aus der Tele­fon­schalt­kon­fe­renz der Bun­des­kanz­le­rin mit den Regie­rungs­chefin­nen und Regie­rungs­chefs der Län­der vom 15.04.2020 hervor.

Wir wer­den es auch hier kom­mu­ni­zie­ren, wenn der Spiel- und/oder Trai­nings­be­trieb wie­der auf­ge­nom­men wer­den kann.

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Info vom 13.03.2020:
Der Kri­sen­stab der Stadt Mül­heim an der Ruhr hat am 13.03.2020 beschlos­sen, dass alle städt. Sport­hal­len und –anla­gen geschlos­sen blei­ben. Die­se Maß­nah­me gilt zunächst bis zum Ende der Oster­fe­ri­en (19.4.2020).

Der geschäfts­füh­ren­de Vor­stand des TSV unter­stützt dies und hat­te eben­falls den Ent­schluss gefasst, den kom­plet­ten Übungs- und Trai­nings­be­trieb bis zum 19.04.2020 einzustellen.

Bleibt gesund!



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